Meditatives Abendgebet

Ich sitze vor Dir, Gott, angefüllt mit den Dingen, die der Tag mit sich gebracht hat mit der Unruhe der letzten Stunden

– in mir

mit der Erinnerung an unschöne Augenblicke

– in mir

mit den Sorgen und Ängsten um Familie, Schule und Beruf

– in mir

mit den Gedanken an den Alltagstrott – jeden Tag dasselbe

– in mir

mit dem Gefühl, es geht mir gut – heut war ein schöner Tag

– in mir

mit der Erwartung, Ruhe und Entspannung zu finden, neue Kräfte zu bekommen für den nächsten Tag

– in mir

Ich lasse sie los die Unruhe des Tages

– mit jedem Atemzug ein bisschen mehr

die Erinnerung an unschöne Augenblicke

– mit jedem Atemzug ein bisschen mehr

die Sorgen und Ängste um Familie, Schule und Beruf

– mit jedem Atemzug ein bisschen mehr

die Gedanken an den Alltagstrott

– mit jedem Atemzug ein bisschen mehr

das Gefühl, heute war ein schöner Tag

– mit jedem Atemzug ein bisschen mehr

die Erwartung, Ruhe, Entspannung und Kraft zu bekommen

– mit jedem Atemzug ein bisschen mehr

Ich sitze vor Dir, Gott, und bin offen für das, was von dir kommt.

Ich nehme mir die Zeit dazu, nur für Dich und mich da zu sein.

Amen

Beate Schaller